こんにちは前田です。
先日は気温が高い中、参加していただいてありがとうございました。
今回の参加者は12名でした。
ちなみに、バスケ中の愛荘町の気温は30~29℃でした。
バスケ中尋常でない汗が噴き出ていました。
最初はお茶でのどの渇きを潤していましたが、さすがにスポーツドリンクでないと
ダメって思いました。
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ちなみに、この時期によく耳にする熱中症・脱水症状について簡単に説明。
※大塚製薬資料より引用
簡単にいうと、水分だけでは、すぐに汗として水分が体の外に出て行ってします。
必ず一緒に塩分(ミネラル)をとることが大切です。
スポーツドリンクや経口補水液Os1などがおすすめです。
体育館で倒れないようにしてくださいね。
今回は、いつも持ってくるはずの一眼レフカメラをすっかり忘れて、
気が付いた時には、もう体育館の近くでした。
せっかく参加したのに、写真が撮れないと思っていましたが、
こんなときには必殺!!スマートフォンカメラ~
これでバスケを撮るのは初めてでしたが、なんとか撮ることができました。
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ここで、スマートフォンカメラでバスケを撮るためのテクニックを!!
①解像度を下げて、データー処理の速度を上げる。
②シャッターのタイムラグ(シャッターきってから撮影までに時間がかかる)があるため、動作を予測して、少し早めにシャッターをきる。
③残念ながら、体育館自体の光量が少なく、シャッター速度が低下するため、はやい速度の動きはぶれる。ただし、日中の明るい場所では、早い動きも撮れるかも…
④写真の編集アプリを用いて、最後は綺麗に仕上げてみる
以上。
でもやっぱりスマートフォンカメラは難しかったです(´゚д゚`)
次回はしっかりカメラ持ってきます!!
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次回は、お盆中になりますが、一応、体育館は予約とってあります。
意外に参加される方も多いです。
もし時間がある方は是非とも参加してくださいね。
よろしくお願いします。
キャプ~石川土産食べたいな~
管理人:前田
土産かね…一人1000円だね( ☆∀☆)
返信削除ってことで、先日はお疲れ様でした~(*≧∀≦*)
参加メンバーは…
BWF…『THE3』『CRACKER』の2名
パニック…2名
ゲスト…8名
の、計12名でしたv(・∀・*)
いや~少なかったですね(;´∀`)
《ブラリス最優秀賞》は、無いですね(笑)
返信削除あえて言うなれば、スマホで写真を撮っていた『CRACKER(前田)』かな(σ≧▽≦)σ
先日は、一人帰り…また一人帰りで、結局10名で最後はやってましたv(・∀・*)
返信削除暑かった~休憩しながらのバスケでした♪
たまには…いいかな( ☆∀☆)
たまにはね!
来週はたくさん来ることを願います♪
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返信削除しっかり水分摂らないとですね(*_*)
返信削除過酷な環境の中、バスケはしんどいですね~!!
返信削除正直、マネージャになろうかと考えるくらいしんどかった~
そんなこと考えてたんや!?Σ(゜Д゜)
返信削除いやいや、『生涯現役』でしょうよ( ☆∀☆)
いや~最近は参加していただいている方が楽しんでいただけるだけで満足してしまってますからね~(*´▽`*)
返信削除そろそろブラリス茶道部とかどうですかね?
前田は一番に入会します!!
何故茶道!?Σ(゜Д゜)
返信削除昔『ブラリススノボー部』ってのがあったような…( ☆∀☆)
ってか、『ブラリス写真部』あったやんv(・∀・*)
返信削除そう言えばあったね~
返信削除部員数2名…前田とキャプだけでいまいち盛り上がらずに、すぐにフェイドアウトでしたね~( ゚Д゚)
ちなみに今回の、脱水症状のメカニズムわかりやすかった?
返信削除こんな感じで、バスケに少し関係するような内容も投稿していこうと思っています。
健康に関する情報や運動生理学とかもバスケする人には必見ですね~👍茶道部入ります✨笑
返信削除こういうジャンルは『El』の得意分野やね♪
返信削除茶道部員増えた!?Σ(゜Д゜)
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返信削除コピペ!?Σ(゜Д゜)
返信削除茶道部3人ゲットだね( ^^) _U~~
返信削除茶道セットをチェックしときます。
バスケの神はマイケルジョーダン!!
返信削除茶道の神様は千利休!!
意外に毎日の閲覧数(PV)が100近くあるんですが、このやり取りを見ている方結構多い??
返信削除おなじ内容何度も勝手に入ってしまうことがあって、、、まだ慣れてないです。すみません(;_;)
返信削除よかよか(о´∀`о)♪ドンドン書き込んでくりゃれ♪
返信削除EIさん気にせず気軽に書き込んでください。むしろコメントに参加していただいて非常にありがたいです(*´▽`*)
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